ينصح الباحثون الأمريكيون في جامعة كاليفورنيا بالمشي "حافي القدمين" لمدة ساعة يوميا حيث إن هذا من شأنه تحسين المزاج، وتخفيض الضيق، والضجر الذي ينتاب الشخص في يومه.
وأرجعوا هذه العملية إلى أننا نمتلك سبعة آلاف، و500 طرف عصب تحت الأقدام، وأن الاتصال بهذه الأطراف تجعل الإنسان ينطلق من الأشياء المكبوتة بداخله، وتتحرر من كل المضايقات في الحياة.
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 26.3894 | 26.4778 |
| يورو | 27.9623 | 28.0664 |
| جنيه إسترلينى | 31.7439 | 31.8687 |
| فرنك سويسرى | 28.4032 | 28.5167 |
| 100 ين يابانى | 20.1569 | 20.2290 |
| ريال سعودى | 7.0185 | 7.0438 |
| دينار كويتى | 86.1387 | 86.4552 |
| درهم اماراتى | 7.1841 | 7.2101 |
| اليوان الصينى | 3.8312 | 3.8462 |
| الوحدة والعيار | الأسعار بالجنيه المصري |
|---|---|
| عيار 24 | بيع 1,874 شراء 1,897 |
| عيار 22 | بيع 1,718 شراء 1,739 |
| عيار 21 | بيع 1,640 شراء 1,660 |
| عيار 18 | بيع 1,406 شراء 1,423 |
| الاونصة | بيع 58,290 شراء 59,001 |
| الجنيه الذهب | بيع 13,120 شراء 13,280 |
| الكيلو | بيع 1,874,286 شراء 1,897,143 |
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | |
جمادى أول1446 هـ 23
نوفمبر2024 م
كيف تحصل على جرار زراعي من البنك الزراعي المصرى؟
«الزراعة»: تسليم تقاوي البطاطس للمزارعين في شونة الإسكندرية
شراكة «مصرية - سعودية» جديدة لزيادة التبادل التجاري ودعم الأسواق فى البلدين
أسعار الدواجن في البورصة والمحلات اليوم الخميس 21 - 11 - 2024
