30 نصيحة للوقاية من كورونا وكيفية التعامل مع المشتبه فى إصابتهم

قدمت وزارة الصحة والسكان عددِا من النصائح والإرشادات للمواطنين، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، للتصدي لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-١٩) تحت إشراف منظمة الصحة العالمية.

وجاءت النصائح كالتالي...

1- عدم خروج الشخص من المنزل طوال فترة العزل المنزلي.

2- تخصيص مكان بالمنزل نظيف وجيد التهوية.

3- تجنب جميع الزيارات والأنشطة الاجتماعية.

4- عدم التنقل كثيرَا من المكان المخصص للعزل إلى مكان آخر.

5- يجب اتباع النصائح لمدة 14 يومًا من تاريخ وصوله من العمرة.

6- ارتداء كمامة تناسب الوجه خاصة عند التعامل مع أحد أحد أفراد الأسرة والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات.

7- تغطية الأنف والفم أثناء العطس أو الكحة بمنديل ورقي والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات.

8- ضرورة غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تدليك اليدين بمطهر كحولي.

9- ينبغي على الشخص الذي يخضع للعزل المنزلي تناول وجبات الطعام بشكل منفصل عن أفراد الأسرة، اتباع نظام غذائي متوازن.

10- تجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة.

11- شرب الماء الدافئ بدلًا من المشروبات الباردة.

12- ضرورة عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف مع أفراد الأسرة.

13- الحذر من الإفراط في تناول المضادات الحيوية.

14- ضرورة قياس الحرارة كل 8 ساعات للشخص المعزول.

15- في حال ظهور أعراض صعوبة في التنفس أوإسهال أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم،يجب التوجه إلى المستشفى فورًا لإجراء التحاليل اللازمة.