”الصحة السعودية” تحذر: المشروبات الغازية تؤدي للإصابة بأخطر مرضين مزمنين.. ولا تملك أي قيمة غذائية

حذر حساب "عش بصحة" على موقع تويتر، وهي المنصة الرئيسية للتوعية الصحية لوزارة الصحة السعودية، من تناول المشروبات الغازية، موضحًا من خلال مقطع فيديو ما يحدث للجسم عند استهلاك المشروبات الغازية.

وأكد أن المشروبات الغازية لا تملك أي قيمة غذائية، حيث تحتوي على مواد حافظة، ومكملات صناعية، وكمية كبيرة من السكر الضار الذي يُخل بالتوازن الغذائي.

وذكر أنه بعد 20 دقيقة من شرب هذه المشروبات، تُجهد نسبة السكر العالية فيها البنكرياس، ما يجعله يفرز الكثير من الإنسولين، وبعد 30 دقيقة، تتحول السكريات إلى دهون مخزنة، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن، ويصبح الجسم عرضة لداء السكري، وبعد 45 دقيقة، يؤدي الكافيين في هذه المشروبات إلى رفع ضغط الدم، ومع مرور الوقت، يصبح الضغط مرضًا مزمنًا للأشخاص الذين يشربونها.

وبالتالي قد يؤدي استهلاك المشروبات الغازية إلى اجتماع أخطر مرضين مزمنين، وهما: السكري، وارتفاع ضغط الدم.

وأفاد بأن تأثير المشروبات الغازية لا ينتهي هنا، حيث تؤدي إلى هشاشة العظام بسبب تأثيرها السلبي والمستمر على امتصاص الأملاح، والمعادن المهمة.

https://twitter.com/LiveWellMOH/status/1292128440607539205