الصحة: نصائح لتوعية الحوامل بكيفية الوقاية من كورونا

قدمت وزارة الصحة والسكان، العديد من النصائح للمرأة الحامل للوقاية من فيروس كورونا التاجي، وذلك من خلال حسابها الرسمي على توتير.

وجاءت نصائح وزارة الصحة للمرأة الحامل لتحمي نفسها وجنينها من كورونا كالتالي:

1- الالتزام بمواعيد الأدوية

2- تناول كميات وفيرة من الماء يوميًا

3- تقليل استهلاك الكافيين

4-عدم حمل الأشياء الثقيلة

5-متابعة الدكتور باستمرار هاتفيًا

6-تناول الخضروات والفواكه

7- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم

8-الاهتمام بالنظافة الشخصية أكثر

9- غسل اليدين لمدة 20 ثانية

10- الحفاظ على نسبة الماء في الجسم

11- إذا لاحظتي ارتفاع درجة حرارتك تواصلي مع طبيبك فورًا.