الأربعاء 28 مايو 2025 05:35 صـ 30 ذو القعدة 1446هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحة وبيئة

افضل طريقة للاعتناء بمرضى السكر والضغط

الأرض

كشفت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن كيفية الاعتناء بصحة مرضى السكر والضغط في ظل كورونا.

وتمثلت نصائح الصحة فيما يلي..

1- التقليل من تناول الملح الموجود في الأطعمة والمخللات واللحوم المصنعة والمعلبات.

2- تناول الكثير من الخضروات والفواكه.

3- كثرة شرب الماء.

مرضى السكر والضغط طريقة علاج مرضى السكر
250*300

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5651 جنيه 5617 جنيه $110.83
سعر ذهب 22 5180 جنيه 5149 جنيه $101.59
سعر ذهب 21 4945 جنيه 4915 جنيه $96.97
سعر ذهب 18 4239 جنيه 4213 جنيه $83.12
سعر ذهب 14 3297 جنيه 3277 جنيه $64.65
سعر ذهب 12 2826 جنيه 2809 جنيه $55.41
سعر الأونصة 175779 جنيه 174713 جنيه $3447.09
الجنيه الذهب 39560 جنيه 39320 جنيه $775.78
الأونصة بالدولار 3447.09 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 05:35 صـ
30 ذو القعدة 1446 هـ 28 مايو 2025 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:55
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:49
العشاء 20:20