أطعمة تقوي مناعتك ضد فيروس كورونا.. تعرف عليها

قدمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة أطعمة تعمل على تقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.

وكشفت الصحة عن الأطعمة خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وهي:

1- الخضروات الطازجة مصدر غني بالفيتامينات ومقوية بالمناعة.

2- الخضروات الحمراء مثل الطماطم والفلفل الأحمر.

3- الخضروات الصفراء مثل الفلفل الأصفر والجزر.

4- الخضروات الخضراء، مثل الجرجير، والسبانخ والخيار والخس.

5- الخضروات البنفسجية مثل البنجر.