قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح مهمة للسيطرة على مرض السكري بأبسط الطرق.
وتمثلت نصائح الصحة فيما يلي :
1- ممارسة الرياضة.
2- تناول الأغذية الصحية وقليلة السكر والنشويات والدهون.
3- المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام.
4- الحفاظ على الوزن الصحي.
5- متابعة مستوى السكر في الدم.
6- شرب كميات كبيرة من الماء.
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 26.3894 | 26.4778 |
| يورو | 27.9623 | 28.0664 |
| جنيه إسترلينى | 31.7439 | 31.8687 |
| فرنك سويسرى | 28.4032 | 28.5167 |
| 100 ين يابانى | 20.1569 | 20.2290 |
| ريال سعودى | 7.0185 | 7.0438 |
| دينار كويتى | 86.1387 | 86.4552 |
| درهم اماراتى | 7.1841 | 7.2101 |
| اليوان الصينى | 3.8312 | 3.8462 |
| الوحدة والعيار | الأسعار بالجنيه المصري |
|---|---|
| عيار 24 | بيع 1,874 شراء 1,897 |
| عيار 22 | بيع 1,718 شراء 1,739 |
| عيار 21 | بيع 1,640 شراء 1,660 |
| عيار 18 | بيع 1,406 شراء 1,423 |
| الاونصة | بيع 58,290 شراء 59,001 |
| الجنيه الذهب | بيع 13,120 شراء 13,280 |
| الكيلو | بيع 1,874,286 شراء 1,897,143 |
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | |
جمادى أول1446 هـ 25
نوفمبر2024 م
احصل على مليون جنيه من البنك الزراعي وسدد على 10 سنوات.. تفاصيل
أسعار السكر الأبيض في البرازيل تسجل مستويات تاريخية جديدة
رياح وأمطار شديدة.. «الأرصاد» تطلق تحذيرات شديدة اللهجة من طقس الغد
وزير التموين: مشروعات وأنشطة المنطقة التجارية بطنطا باستثمارات 8 مليار جنيه
