الجمعة 22 نوفمبر 2024 03:31 مـ 20 جمادى أول 1446هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحة وبيئة

يعالج فقر الدم وآلام الروماتيزم ...تعرف على فوائد البرقوق

الأرض

تعتبر فاكهة البرقوق الأحمر من فصيلة الخوخ ومن الفواكه الصيفية التى تمدنا بإحساس الشبع، ويحتوى على نسب عالية من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين سى، فيتامين ب المركب، كما أنه غنى بالكثير من العناصر الهامة لصحة وجسم الإنسان منها الزنك، والكالسيوم، الحديد والمغنيسيوم وأيضا مضادات الأكسدة، إضافة إلى أنه غنى ببعض الأحماض المهمة منها أحماض البانتوثنيك

فوائد البرقوق الأحمر

1- يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف

اقرأ أيضاً

2- تخفيف متاعب وآلام الروماتيزم

3- تنشيط عمل الكليتين وتنشيط الدورة الدموية فى الجسم

4- تعالج أوراقه الجروح والنزيف لإحتوائها على مواد قابضة

5- تساعد فى علاج آلام الصدر

6- تفيد مرضى القلب وتصلب الشرايين

7- تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم

8- يساعد على التخلص من الإمساك المزمن

9- تساهم فى تحسين وظائف المخ لاحتوائها على مضادات للأكسدة

10 - تؤدى دورا ملحوظا فى الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية فى سن اليأس

11- يعالج فقر الدم والأنيميا

12- تنشيط جهاز المناعة وإخراج السموم من الجسم

13- يحمى من تساقط الشعر وضعف النظر

14- يقى من الشعور بالقلق والتوتر

15 - يعالج المفاصل ويحمى من السكتة الدماغية

- فوائد تناول البرقوق للحامل

يعتبر البرقوق أحد الفواكه الحمضية التى تحبها المرأة لذلك تتعدد فوائده :

١- يساعد على امتصاص عنصر الحديد لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحمى المرأة الحامل من نقص الحديد عند تناوله صباحا .

٢- يحتوى على فيتامين ب 6 الذي يحمى الجهاز العصبى للجنين وزيادة سرعة وصول الإشارات العصبية من المخ إلى باقى أجزاء الجسم .

٣- التخلص من الأرق لاحتوائه على مهدئات طبيعية مثل حمص الكلوروجينك الذي يعمل على ارتخاء الأعصاب .

٤- يحسن مستويات السكر فى الدم لاحتوائه على الفلافونويدات إلى تحسن مستوى الأنسولين فى الدم وبالتالى يقلل من خطر الإصابة بالسكر .

٥- بناء عظام الحنين لأنه يحتوى على عنصر البارون والبوتاسيوم وهنا عنصران مهمان لتقوية العظام .

البرقوق فوائد البرقوق فوائد البرقوق للحامل الفوائد الصحة للبرقوق فوائد البرقوق لعلاج الروماتيزم
300*300

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 26.389426.4778
يورو​ 27.962328.0664
جنيه إسترلينى​ 31.743931.8687
فرنك سويسرى​ 28.403228.5167
100 ين يابانى​ 20.156920.2290
ريال سعودى​ 7.01857.0438
دينار كويتى​ 86.138786.4552
درهم اماراتى​ 7.18417.2101
اليوان الصينى​ 3.83123.8462

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,874 شراء 1,897
عيار 22 بيع 1,718 شراء 1,739
عيار 21 بيع 1,640 شراء 1,660
عيار 18 بيع 1,406 شراء 1,423
الاونصة بيع 58,290 شراء 59,001
الجنيه الذهب بيع 13,120 شراء 13,280
الكيلو بيع 1,874,286 شراء 1,897,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:31 مـ
20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:55
الشروق 06:26
الظهر 11:41
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17