تعرف على أعراض هشاشة العظام

يعتبر هشاشة العظام من أكثر المشاكل الصحية الشائعة خاصة بين كبار السن، لكنها أيضًا قد تصب الشباب بسبب بعض العادات الخاطئة، فهي تعود بشكل رئيسي للتغذية السليمة والحصول على المعادن التي تحتاجها العظام.

وترتبط هشاشة العظام ببعض العادات الخاطئة مثل عدم ممارسة الرياضة، والإفراط في تناول المياه الغازية، وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة، حيث يفتقد الجسم للفيتامينات والمعادن الهامة التي تحافظ على صحة العظام وتحميها.

إليك أعراض هشاشة العظام بحسب موقع only my health..

1-ألم شديد بالرقبة والظهر والعمود الفقري

2-سرعة التعرض للكسور

3-ضعف قوة قبضة اليد يعتبر من أعراض الإصابة بهشاشة العظام

4-انحناء الأكتاف

5-انتفاخ البطن

6-تقوس بالظهر وخاصة في الجزء العلوي منه مصاحبًا بالضيق في التنفس، والذي يكون ناتج على الضغط على مجرى الهواء

7-ضعف الأظافر وتقصفها سريعًا، وهذا يشير إلى وجود مشكلة في صحة العظام.