الصحة تنصح بتناول هذه الزيوت.. تعرف عليها

ناشدت وزارة الصحة والسكان، الموطنين بالحفاظ على صحتهم من خلال تناول الأغذية الصحية.

وأشارت الصحة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، على الجميع تناول الدهون الصحية غير المشبعة.

وأوضحت الصحة أن الدهون الصحية غير المشبعة هي
1- زيت الزيتون.
2- الزيت الحار.
3- عباد الشمس.
4- زيت الذرة.