تجنبا للسكتات القلبية .. تجنب هذه الأكلات أثناء موجات البرد

أثبتت دراسة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية، أنه مقابل انخفاض درجة واحدة في الحرارة على مقياس حرارة الجو، تزداد نسبة حدوث احتشاء عضلة القلب المسجلة خلال الأسابيع الأربعة التالية، بحوالى 2 في المئة.

والفترة الأكثر خطورة هي الخمسة عشر يومًا التي تلي الانخفاض على درجات حرارة الجو.

وعندما يكون الطقس باردًا، يحشد الجسم جميع طاقته لمحاربة الانخفاض على درجات الحرارة في الشتاء، والمحافظة على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية.

والأمر الذي لا نعرفه، أنه من أجل ذلك يبدأ القلب بالخفقان بشكل أسرع، وبالتالي تزداد حاجته إلى المزيد من الأوكسجين. وعلاوة على ذلك فإنّ البرد يسبّب الجفاف وهذا يقلّل سيولة الدم، وبالتالي، مرة أخرى، الحاجة إلى المزيد من الجهد على القلب لكي يعمل.

لذلك ينصح الخبراء بتجنب الأكلات الدسمة والوجبات السريعه أثناء موجات البرد وانخفاض درجات الحرارة ، خاصة أثناء الليل ، والإكثار من شرب الماء والمشروبات الساخنة لتجنب الاصابة بالسكتات القلبية .