الأحد 6 يوليو 2025 09:48 مـ 10 محرّم 1447هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحة وبيئة

الصحة توجه نصائح هامة للسيطرة على مرض السكر

الأرض

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، عدد من النصائح للسيطرة على مرض السكر.

_دعت الوزارة إلى تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون.

_ المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام، ومتابعة مستوى السكر بانتظام.

اقرأ أيضاً

_ دعت إلى شرب كميات كافية من الماء.

_ وممارسة الرياضة، والحفاظ على الوزن الصحى.

وأكدت أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، في انتظار المواطنين يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.

الصحة نصائح هامة للسيطرة على مرض السكر مرضى السكر الصحة
250*300

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5651 جنيه 5617 جنيه $110.83
سعر ذهب 22 5180 جنيه 5149 جنيه $101.59
سعر ذهب 21 4945 جنيه 4915 جنيه $96.97
سعر ذهب 18 4239 جنيه 4213 جنيه $83.12
سعر ذهب 14 3297 جنيه 3277 جنيه $64.65
سعر ذهب 12 2826 جنيه 2809 جنيه $55.41
سعر الأونصة 175779 جنيه 174713 جنيه $3447.09
الجنيه الذهب 39560 جنيه 39320 جنيه $775.78
الأونصة بالدولار 3447.09 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 09:48 مـ
10 محرّم 1447 هـ 06 يوليو 2025 م
مصر
الفجر 03:15
الشروق 04:59
الظهر 11:60
العصر 15:36
المغرب 19:00
العشاء 20:33