السبت 26 أبريل 2025 07:22 صـ 27 شوال 1446هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحة وبيئة

أبرزها الوقاية من السرطان وعلاج أمراض القلب.. تعرف على فوائد ”لحم الإبل”

الأرض

نصحت الدكتورة سالي الفقي، رئيس قسم الإرشاد بمديرية الطب البيطري بالغربية، بتناول "لحم الإبل"، مؤكدة أن له فوائد عديدة، وهو يشبه اللحم البقري في الشكل والطعم والرائحة، إلا أنه يكون أكثر مرونة ويكون مطاطيًا بعض الشيء.

وأشارت إلى أن لحم الإبل يحتوي على أقل نسبة دهون مقارنة بباقى الدهون الموجودة باللحوم المختلفة فى الماشية، حيث أن كل 100 جرام من لحم الجمل تحتوى على حوالى 1 جم دهون، بينما نسبة كمية الدهون الموجودة فى 100 جم من اللحم البقرى تصل لحوالى 4 جم، كما أن السعرات الحرارية الموجودة فى لحم الإبل منخفضة فى باقى اللحوم، حيث أن 100 جم من اللحم الجملى تحتوى على 100 سعر حرارى فقط، أما اللحم البقرى فتصل نسبة السعرات الحرارية به لحوالى 176 سعر .

ولفتت إلى أن لحم الإبل من اللحوم الغنية بالبروتينات، حيث يحتوى 100 جم من اللحم الجملى على 21 جم بروتين مقارنة باللحم البقرى الذى يحتوى على 20 جم فقط من البروتين، مضيفة أن اللحم الجملي أقل من اللحم البقري في نسبة الكوليسترول، حيث يحتوى اللحم الجملى على نسبة كوليسترول تُقدر تقريبا بـ61 مجم، بينما نسبة الكوليسترول فى اللحم البقرى تقدر بحوالى 73 مجم .

وأوضحت أن لحم الإبل هو اللحم الوحيد الذى يُنصح به فى عملية انقاص الوزن أو عمل الريجيم وهو أقل ضررًا من اللحوم الأخرى على القلب، لقلة نسبة الدهون به، كما أنه يعالج أمراض القلب ويقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.

ويعتبر لحم الإبل مصدر رئيسى فى الحصول على فيتامين D والأملاح والمعادن والفيتامينات المختلفة، كما أنه مفيد في الوقاية من أمراض السرطان، وأيضًا مفيد فى الحصول على طاقة للجسم وتجديد الخلايا .

لحم الإبل فوائد لحم الإبل ـ الطب البيطرى ـ سلامة الغذاء ـ حماية المستهلك
250*300

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5651 جنيه 5617 جنيه $110.83
سعر ذهب 22 5180 جنيه 5149 جنيه $101.59
سعر ذهب 21 4945 جنيه 4915 جنيه $96.97
سعر ذهب 18 4239 جنيه 4213 جنيه $83.12
سعر ذهب 14 3297 جنيه 3277 جنيه $64.65
سعر ذهب 12 2826 جنيه 2809 جنيه $55.41
سعر الأونصة 175779 جنيه 174713 جنيه $3447.09
الجنيه الذهب 39560 جنيه 39320 جنيه $775.78
الأونصة بالدولار 3447.09 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 07:22 صـ
27 شوال 1446 هـ 26 أبريل 2025 م
مصر
الفجر 03:43
الشروق 05:17
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:29
العشاء 19:52