الأحد 24 نوفمبر 2024 10:10 صـ 22 جمادى أول 1446هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحة وبيئة

أبرزها الوقاية من السرطان وعلاج أمراض القلب.. تعرف على فوائد ”لحم الإبل”

الأرض

نصحت الدكتورة سالي الفقي، رئيس قسم الإرشاد بمديرية الطب البيطري بالغربية، بتناول "لحم الإبل"، مؤكدة أن له فوائد عديدة، وهو يشبه اللحم البقري في الشكل والطعم والرائحة، إلا أنه يكون أكثر مرونة ويكون مطاطيًا بعض الشيء.

وأشارت إلى أن لحم الإبل يحتوي على أقل نسبة دهون مقارنة بباقى الدهون الموجودة باللحوم المختلفة فى الماشية، حيث أن كل 100 جرام من لحم الجمل تحتوى على حوالى 1 جم دهون، بينما نسبة كمية الدهون الموجودة فى 100 جم من اللحم البقرى تصل لحوالى 4 جم، كما أن السعرات الحرارية الموجودة فى لحم الإبل منخفضة فى باقى اللحوم، حيث أن 100 جم من اللحم الجملى تحتوى على 100 سعر حرارى فقط، أما اللحم البقرى فتصل نسبة السعرات الحرارية به لحوالى 176 سعر .

ولفتت إلى أن لحم الإبل من اللحوم الغنية بالبروتينات، حيث يحتوى 100 جم من اللحم الجملى على 21 جم بروتين مقارنة باللحم البقرى الذى يحتوى على 20 جم فقط من البروتين، مضيفة أن اللحم الجملي أقل من اللحم البقري في نسبة الكوليسترول، حيث يحتوى اللحم الجملى على نسبة كوليسترول تُقدر تقريبا بـ61 مجم، بينما نسبة الكوليسترول فى اللحم البقرى تقدر بحوالى 73 مجم .

وأوضحت أن لحم الإبل هو اللحم الوحيد الذى يُنصح به فى عملية انقاص الوزن أو عمل الريجيم وهو أقل ضررًا من اللحوم الأخرى على القلب، لقلة نسبة الدهون به، كما أنه يعالج أمراض القلب ويقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.

ويعتبر لحم الإبل مصدر رئيسى فى الحصول على فيتامين D والأملاح والمعادن والفيتامينات المختلفة، كما أنه مفيد في الوقاية من أمراض السرطان، وأيضًا مفيد فى الحصول على طاقة للجسم وتجديد الخلايا .

لحم الإبل فوائد لحم الإبل ـ الطب البيطرى ـ سلامة الغذاء ـ حماية المستهلك
300*300

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 26.389426.4778
يورو​ 27.962328.0664
جنيه إسترلينى​ 31.743931.8687
فرنك سويسرى​ 28.403228.5167
100 ين يابانى​ 20.156920.2290
ريال سعودى​ 7.01857.0438
دينار كويتى​ 86.138786.4552
درهم اماراتى​ 7.18417.2101
اليوان الصينى​ 3.83123.8462

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,874 شراء 1,897
عيار 22 بيع 1,718 شراء 1,739
عيار 21 بيع 1,640 شراء 1,660
عيار 18 بيع 1,406 شراء 1,423
الاونصة بيع 58,290 شراء 59,001
الجنيه الذهب بيع 13,120 شراء 13,280
الكيلو بيع 1,874,286 شراء 1,897,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 10:10 صـ
22 جمادى أول 1446 هـ 24 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:57
الشروق 06:28
الظهر 11:42
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17