طريقة تحضير مشروب القرفة وفوائده لمرضى السكر

أكدت دراسة علمية حديثة أن القرفة هي أفضل مشروب لمرضى السكري، وتساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، كما تحمي من تطور مرض السكر وتجعله مستقرًا.

وأفادت الدراسة، بأن تناول القرفة يوميًا تعمل على ضبط السكر في الدم لمرضى السكري، وتحمي الأصحاء من الإصابة بالسكر.

إليك طريقة تحضير القرفة المشروب الأمثل لمرضى السكري..

• ضع مقدار كوب من الماء على النار وبها ملعقتين من بودر القرفة أو عود واحد من القرفة الطبيعية، ويتم تركها حتى تصل لمرحلة الغليان، ثم يتم تصفيتها جيدًا وتناولها
• الطريقة الثانية لشرب القرفة، يتم عن طريق إضافتها لبعض التوابل الأخرى، ومنها مشروب القرفة بالزنجبيل، ويتم عمله من خلال وضع كوب من الماء على النار ومعه مقدار نصف ملعقة من بودر الزنجبيل ومقدار ملعقة كبيرة من القرفة، ويتم تركهم على النار حتى مرحلة الغليان، ثم يتم تصفيتهم وتناولهم ويمكن تركهم وشربهم في وضعهم البارد كما يفضل المريض.