بعد تحزير الارصاد من حالة الطقس..  نصائح مهمة لمرضى الحساسية

كشف الدكتور محمود شاهين، مدير إدارة التحاليل بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة التقلبات الجوية التي ستشهدها البلاد؛ اعتبارًا من اليوم ولمدة 72 ساعة.

وأشار "شاهين" إلى أن البلاد ستشهد نشاطًا في حركة الرياح وستكون مثيرة للرمال والأتربة على الطرق المكشوفة والمدن الجديدة، مناشدًا مرضى الحساسية والصدرية عدم التعرض المباشر للأتربة أثناء نشاط الرياح.

ومن خلال السطور التالية نستعرض نصائح لمرضى الحساسية:

1- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة.

2- عدم الخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد.

3- تناول المشروبات الساخنة مثل الينسون والنعناع.

4- تناول الخضروات والفواكه على مدار اليوم مثل اليوسفي والبرتقال والسبانخ والعدس والقرنبيط.

5- يفضل التطعيم ضد الإنفلونزا.

6- وضع الفراش الذي تنام عليه في جو مشمس للتخلص من الميكروبات.

7- ارتداء الملابس القطنية ولا ترتدي الملابس الصوفية.

8- الإقلاع عن التدخين.

9- تناول الأدوية الخاصة لحالتك الصحية.